ReikiPräsenz
Reiki
Eine ruhige Reiki-Stunde in natürlicher, warmer Atmosphäre, die Entspannung und Geborgenheit vermittelt.
- 1 Stunde
111,00 €
77,00 €
Schön, dass du da bist
Hier darfst du ankommen.
Du trägst viel. Für deine Kinder, deine Familie und die Menschen um dich herum. Im HerzRaum ist Platz für dich. Mit Moven, Energiearbeit und Reiki begleite ich dich zurück zu dir, in Königs Wusterhausen und online.
Was dich hier erwartet
Ein Raum, in dem alles da sein darf
Vertrauen
Du musst dich hier nicht erklären.
Zuversicht
Es gibt fast immer einen kleinen Lichtpunkt.
Lebendigkeit
Wieder lachen, spüren, dich freuen.
Halt
Auch zwischen den Terminen bin ich für dich da.
Moven mit Stephanie
Wieder Freude spüren
Musik, Bewegung und ein liebevoller Blick auf dich selbst. Kein Richtig und kein Falsch, jede in ihrem Tempo. Mehr Energie, mehr Freude, mehr du.
Meine Angebote
Zwei Wege zu dir
Manchmal braucht es Ruhe, manchmal Bewegung.
Zur Ruhe kommen kannst du mit Energiearbeit, Reiki und an den Begegnungsabenden. Wieder Freude spüren darfst du beim Moven, allein oder in der Gruppe. Alles beginnt mit einem Kennenlerngespräch, ganz ohne Verpflichtung. Wir treffen uns online oder im Raum Hoch Drei in Königs Wusterhausen.
Details
Entdecke deine Power und Freude wieder
💛 Drei Stunden, in denen du dir und deinem Körper auf eine vielleicht ganz neue Art begegnen kannst.
Du wirst die Grundlagen des Moven kennenlernen, wie die verschiedenen Ebenen.
⁕ Es ist Jeder herzlich willkommen. Jeder macht die Übungen mit seinen Möglichkeiten.
⁕ Egal ob Einschränkungen vorliegen oder nicht - das spielt keine Rolle.
im Raum Hoch Drei | Luckenwalder Str. 15, 15711 Königs Wusterhausen
- 20.10.2026
- 17 - 20 Uhr
144,00 €
88,00 €
Eröffnung Raum Hoch Drei
🌳 Am 10.10.2026 von 12 - 17 Uhr - Eröffnungsfeier von Raum Hoch Drei
💖 Professionelle Räume zur stundenweise Nutzung - ins Leben gerufen von der wundervollen Romina Garjcar
💃 Moven mit Stephanie - kostenloser Schnupperkurs um 16:15 Uhr
- 10.10.2026
- 16:15
- Raum Hoch Drei, LUckenwalder Straße 15, 15711 Königs Wusterhausen
Kostenlos
Moven mit Stephanie
💛 Was ist Moven - und warum ist es heute ein Teil meines Lebens?
⁕ Es wird eine "bewegte" Stunde, in der ich dich und deinen Körper mitnehme.
- 1 Stunde
- 08.10.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr
- Raum Hoch 3, Luckenwalder Straße 15711 Königs Wusterhausen
11,00 €
Über mich
Ich kenne den Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.
Viele Jahre habe ich geglaubt, funktionieren zu müssen. Irgendwann habe ich verstanden:
Mir fehlte nichts. Ich hatte nur die Verbindung zu mir selbst verloren.
Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern. Mein mittlerer Sohn Romeo geht seinen ganz eigenen Weg, und er hat mich gelehrt, kleine Fortschritte zu feiern. Heute sind mein Körper und ich Teampartner. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
Von Herzen, Stephanie
Moven
Energiearbeit
Reiki
Erfahrungsberichte
Was Menschen über mich sagen, die ich begleiten durfte
Wofür mein Herz schlägt
Zwei Orte, die mir am Herzen liegen
Die Wohnstätte „Haus am See“ in Storkow und die Werkstatt für behinderte Menschen in Erkner sind für meine Familie ganz besondere Orte. Dort werden Menschen mit Behinderung mit so viel Liebe begleitet. Für beide sammle ich dauerhaft, vor allem mit meinen Spendenmärkten. Das Geld macht dort Dinge möglich, für die im Alltag wenig Spielraum bleibt: Ausflüge, Material zum Basteln, gemeinsame Feste. Die erste Hälfte aus meinem letzten Spendenmarkt durfte ich schon persönlich übergeben. Wenn du mithelfen magst: Ich freue mich über deine Spende!
Gedanken
Was mich beschäftigt und inspiriert
28. September 2026
Mein Spendenmarkt für zwei Herzensorte
Kleine Dinge, große Wirkung
Am 19. September habe ich bei mir zu Hause einen Spendenmarkt veranstaltet. Gut erhaltene Dinge aus meinem Bestand durften weiterziehen und Freude schenken. Den gesamten Erlös spende ich an die Wohnst…
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28. September 2026
Raum Hoch Drei in Königs Wusterhausen
Ab dem 10. Oktober 2026 habe ich einen festen Raum
Ab dem 10. Oktober gibt es einen weiteren Grund zur Freude. Ich freue mich riesig, meine Angebote künftig auch in einem festen, liebevollen Raum anbieten zu dürfen. Dort finden künftig meine Workshops…
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28. September 2026
Mein Weg zurück zu mir
Warum ich heute tue, was ich tue
Ich habe viele Jahre geglaubt, funktionieren zu müssen. Ich kenne Ängste, Überforderung und das Gefühl, mich selbst aus den Augen verloren zu haben. Lange dachte ich, mir fehlt etwas, und habe die Ant…
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28. September 2026
Was ist Moven?
Wie ich über Bewegung wieder in meine Kraft gefunden habe.
Moven ist für mich viel mehr als Bewegung. Es ist nachhaltige Transformation über den Körper. Denn jede neue Bewegung kann uns einen neuen Handlungsspielraum eröffnen. Alles, was wir erfahren, hinterl…
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22. Juli 2026
Es geht nicht darum, mit anderen Schritt zu halten.
Was mir mein Leben mit Romeo geschenkt hat
🌿 Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern und glücklich verheiratet. Jedes meiner Kinder hat mein Leben auf seine ganz eigene Weise bereichert. Mein mittlerer Sohn Romeo hat im Alter von zweieinha…
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22. Juli 2026
Warum wir andere nicht verändern können
Wie oft verbringen wir unsere Zeit damit, uns über andere Menschen zu ärgern?
Wie oft verbringen wir unsere Zeit damit, uns über andere Menschen zu ärgern? Über ihr Verhalten. Über ihre Worte. Über Entscheidungen, die wir nicht verstehen können. Und manchmal wünschen wir uns ni…
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22. Juli 2026
Hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte
Wie oft begegnen wir einem Menschen und bilden uns innerhalb weniger Sekunden eine Meinung?
💛 Hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte Wie oft begegnen wir einem Menschen und bilden uns innerhalb weniger Sekunden eine Meinung? - „Wie unfreundlich.“ - „Wie ist die denn drauf?“ - „Dieser…
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Häufige Fragen
Was du vielleicht noch wissen möchtest
Moven ist Bewegung mit Musik und bewusster Wahrnehmung. Du entdeckst dabei, was dein Körper dir zeigen möchte, in deinem eigenen Tempo. Wie ich selbst über Moven wieder in meine Kraft gefunden habe, erzähle ich im Blog-Artikel
Für dich, wenn du viel trägst, als Mama, in der Familie, im Beruf. Wenn du für alle eine Lösung parat hast und dir selbst schwer Hilfe annehmen kannst. Und ganz besonders für Mamas, deren Kinder ihren ganz eigenen Weg gehen. Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Wir arbeiten mit Kopf, Herz und Körper zugleich. Je nachdem, was gerade da ist, mit Gespräch, Energiearbeit, Reiki, Moven oder kleinen Übungen zur Wahrnehmung, oft mit Musik. Es gibt kein starres Konzept, nur das, was dir gerade guttut.
Alles beginnt mit einem Kennenlerngespräch von etwa 30 Minuten, ganz ohne Verpflichtung. Beim ersten Termin schauen wir, was dich gerade am meisten beschäftigt, und probieren ein, zwei kleine Übungen aus. Eine Begleitung dauert etwa 75 Minuten. Zwischen den Terminen erreichst du mich per WhatsApp. Wenn du dranbleiben möchtest, stelle ich dir ein Paket aus mindestens drei Folgeterminen zusammen.
Beides. Einzelbegleitungen biete ich online und vor Ort an. Workshops, HerzRaum-Abende und Begleitungen in Präsenz finden im Raum Hoch Drei in Königs Wusterhausen statt.
Sehr gern. Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich, und an einem Begegnungsabend lernst du den HerzRaum in kleiner Runde kennen, mit Bewegung, Austausch, Tee und viel Lachen.
Kontakt
Ich freu mich auf dich.
Du musst nichts vorbereiten und nichts können. Buch dir ein Kennenlerngespräch oder schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.